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À 60 ans, misez sur une coupe courte pour raviver vos boucles : carré court dégradé, pixie texturée ou shag court. Découvrez aussi l’entretien pour garder…
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La sérotonine n’est pas qu’une « hormone du bonheur ». Entre cerveau et intestin, elle module humeur, digestion et sommeil. Découvrez comment la 5-HT agit vraiment.
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Un œuf au plat nature (60 g) apporte environ 90 kcal. Les calories viennent surtout de la matière grasse ajoutée : 1 c. à café d’huile…
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Faut-il rincer l’eau micellaire ? On répond à la question, pour quels types de peau, et comment l’appliquer correctement (sans frotter) selon le maquillage.
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Pour avoir de beaux pieds sans fragiliser les ongles : bain à 37°C, exfoliation légère, hydratation ciblée, coupe droite et soins des cuticules. Des gestes simples,…
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Douleurs lombaires, sciatique, signes neurologiques : comment distinguer ce qui justifie une consultation, une rééducation ou une chirurgie dans la discopathie dégénérative lombaire.
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Pour éviter l’effet masque, misez sur 3 critères : carnation, sous-ton et texture. Testez la teinte sur la mâchoire à la lumière naturelle, puis ajustez selon…
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En général, on ne change pas naturellement de groupe sanguin. Seule la greffe de moelle osseuse peut amener le receveur à produire des globules rouges du…